Il valore della pasta sull'indice glicemico può essere inferiore a quello del pane o delle patate, a seconda di quanto tempo si lascia cuocere la pas...
Gli antiossidanti si trovano naturalmente nella frutta e nella verdura e la ricerca mostra come mangiare più cibi ricchi di antiossidanti possa aiuta...
Secondo la ricerca ricostituire l’intestino con probiotici aiuterebbe a riequilibrare il microbioma intestinale in seguito all’uso di antibiotici....
Dieta dopo le vacanze, come tornare ad una sana routine. Tornato a casa dalle vacanze estive? Segui questi suggerimenti per perdere peso e rimetterti...
Come abbassare il colesterolo? Cambiare lo stile di vita può aiutare a migliorare i tuoi livelli di colesterolo. Ecco 5 consigli per te. Come abbass...
Le reazioni fisiche a determinati alimenti sono comuni, ma la maggior parte sono causate da un'intolleranza alimentare piuttosto che da un'allergia al...
L'infiammazione del colon può causare dolore e disagio. In alcuni casi, una persona può essere in grado di gestire i propri sintomi e ridurre l'infi...
Il lattosio è un tipo di zucchero presente nei prodotti lattiero-caseari. Alcune persone non sono in grado di digerirlo correttamente, portando a spi...