31Mag
Il digiuno intermittente comporta la limitazione dell'assunzione giornaliera di cibo a una certa finestra di tempo. È diventato popolare per la perdita di peso e il miglioramento...
24Mag
Come abbassare il colesterolo? Cambiare lo stile di vita può aiutare a migliorare i tuoi livelli di colesterolo. Ecco 5 consigli per te. Come abbassare i colesterolo: iniziamo!...
17Mag
Ciò che mangi può avere un grande impatto sul tuo umore. Il cibo e l'umore sono così strettamente collegati che hanno ispirato una nuova area di studio del cervello: la psich...
03Mag
I fiori commestibili sono usati in molti stili di cucina diversi e possono essere trovati nei menu di tutto il mondo. Non tutti i fiori sono sicuri da mangiare, ma quelli che lo...
26Apr
Vitamina K, alimenti e benefici per la salute. La vitamina K si riferisce ad un gruppo di vitamine liposolubili che svolgono un ruolo nella coagulazione del sangue, nel metaboli...
19Apr
La Vitamina D3 a cosa serve e chi la deve assumere? La vitamina D3 (colecalciferolo) ha alcuni benefici per la salute, tra cui aiutare il corpo ad assorbire il calcio. Alimen...
12Apr
Il magnesio è uno dei minerali essenziali più abbondanti nel tuo corpo. È immagazzinato principalmente nelle ossa. Una piccolissima quantità di magnesio circola nel flusso sang...
05Apr
Gli acidi grassi omega 3 nel pesce fanno bene al cuore. Scopri quali sono i pesci ricchi di omega 3 e quanto pesce dovresti mangiare. Se sei preoccupato per la salute del tuo cu...
29Mar
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22Mar
Una polpetta gigante di carne coltivata con il DNA di un mammut lanoso, estinto 4 mila anni fa, è stata presentata al Nemo, un museo scientifico dei Paesi Bassi. Il progetto mi...
15Mar
Le reazioni fisiche a determinati alimenti sono comuni, ma la maggior parte sono causate da un'intolleranza alimentare piuttosto che da un'allergia alimentare. Un'intolleranza a...
08Mar
L'infiammazione del colon può causare dolore e disagio. In alcuni casi, una persona può essere in grado di gestire i propri sintomi e ridurre l'infiammazione aggiungendo alimenti...