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Il lattosio è un tipo di zucchero presente nei prodotti lattiero-caseari. Alcune persone non sono in grado di digerirlo correttamente, portando a spiacevoli sintomi digestivi dopo...

A differenza di alcune allergie, le intolleranze alimentari non sono pericolose per la vita. Tuttavia, possono essere molto problematiche per le persone colpite. Le sensibilità...

Un'emicrania vestibolare è un problema del sistema nervoso che provoca ripetuti capogiri (o vertigini) nelle persone che hanno una storia di sintomi da emicrania. A differenza del...

A volte, i cibi che ami non ti ricambiano. Quando il tuo corpo risponde ai tuoi cibi preferiti con sintomi come gonfiore e diarrea, potresti iniziare a pentirti di alcune delle...

Sai cosa mangiare per cena e qual è l'orario migliore?  Sembra che un'alimentazione sana non dipenda solo dalla scelta degli alimenti, ma anche da quando mangi. Pertanto, potr...

Alimentazione e stanchezza, esiste una correlazione? Il vecchio detto “sei quello che mangi” è ben noto, ma hai mai pensato davvero a cosa significa? Se hai mai messo il...

Cambiare i cibi che mangi può abbassare il colesterolo e migliorare l'"armata di grassi" che galleggiano nel flusso sanguigno. Gli alimenti che compongono una dieta a basso con...

Colazione proteica: le proteine ​​sono un nutriente essenziale e mangiare proteine ​​a colazione è un ottimo modo per sostenere la tua salute. La maggior parte delle pe...

Rimedi influenza: combatti con la dieta e gli integratori! Considerando le innumerevoli domande che mi vengono poste in questo periodo, desidero spiegare come l'alimentazione e...