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Dieta post-menopausa: prevenire la perdita ossea con l’alimentazione
Una dieta equilibrata e ricca di nutrienti specifici è tra i modi più efficaci per prevenire o rallentare la perdita ossea legata all’osteoporosi post-menopausa. Dopo la menopausa, i livelli di estrogeni si riducono sensibilmente. Poiché questi ormoni svolgono un ruolo...
