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Quali sono i migliori cibi antinfiammatori?

I medici stanno imparando che uno dei modi per ridurre l'infiammazione non risiede nell'armadietto dei medicinali, ma nel frigorifero. Seguendo una dieta antinfiammatoria si può aiutare a combattere l'infiammazione. L'infiammazione può essere sia "buona" che "cattiva". Da un lato, aiuta...