Il nutrizionista più seguito su Youtube
Dieta DASH: la dieta per la pressione alta
La dieta DASH è un piano alimentare progettato per aiutare a trattare o prevenire la pressione alta, clinicamente nota come ipertensione. Enfatizza il consumo di molta frutta, verdura, cereali integrali e carni magre. È a basso contenuto di: sale, carne...
Le 4 migliori diete per le donne oltre i 50 anni
Per le donne che stanno cercando di passare alle fasi successive della vita, l'enorme numero di opzioni dietetiche è vertiginoso e non tutte fanno bene alla salute. Molte donne sopra i 50 anni sono alla ricerca di diete per supportare...
